Wann?

Der beste Zeitpunkt ist jetzt.

Hier findest Du alle Termine. Sollte nichts für dich dabei sein, lass es mich wissen. Bei entsprechender Nachfrage können weitere Termine angeboten werden.

Das monatliche Q&A zu den Kursen wird individuell mit den Interessenten abgestimmt.

Kurse

Functional	Aktuell findet kein Functional-Kurs statt. Ich plane, eine neue Gruppe zu starten, sobald genug motivierte Teilnehmer sich gemeldet haben!
Mobility	Mo 17:45-18:45 Uhr Dieser Kurs findet vor Ort im Domagkpark-Yoga und bei Bedarf zusätzlich online auf Jitsi statt.
Yoga	Aktuell findet kein Yoga statt. Ich plane, eine neue Gruppe zu starten, sobald genug Interessenten sich gemeldet haben!

Wenn du online teilnehmen möchtest, melde dich bei mir und ich schicke dir den Jitsi-Link.

Ob du bei Kursen online die Kamera einschaltest oder nicht, liegt ganz bei dir. Grundsätzlich liegt mein Fokus beim Training auf deiner Ausführung. Wenn ich sehen kann was bei dir passiert, korrigiere ich deine Technik, gebe Tipps und motiviere dich zum Durchhalten!

Individuelle Termine

Personal Training

individuell

Termine für das Personal Training vereinbaren wir individuell.
Melde dich bei mir für ein kostenfreies Erstgespräch.

Mindset Coaching

individuell

Termine für das Mindset Coaching vereinbaren wir individuell.
Melde dich bei mir für ein kostenfreies Erstgespräch.

Active Break

individuell

Zurzeit findet keine Active Break statt.
Melde dich wenn du für deine Familie, deine Freunde oder dein Team eine regelmäßige kleine Bewegungsroutine einrichten möchtest!

Retreats

good vibes – good moves – good mood

Retreat

Das Retreat findet mehrmals im Jahr statt, manchmal an einem Tag gebündelt, manchmal über mehrere kurze Einheiten verteilt.
Melde dich wenn du Interesse hast!